Ini 3 Jus dengan Kandungan Antioksidan Terbanyak

Started by kokpong 2018-12-10 at 09:51
1 replies to this topic
kokpong
Standard
Posts: 5
https://cdns.klimg.com/dream.co.id/resources/news/2017/09/07/65093/664xauto-penting-ini-3-jus-dengan-kandungan-antioksidan-terbanyak-170907p.jpg

Jus buah dan sayur adalah minuman yang sarat gizi. Kandungan antioksidannya yang tinggi bisa memberikan perlindungan terbaik bagi tubuh Anda untuk melawan radikal bebas.

Kandungan antioksidan dengan kadar tinggi bisa didapatkan dari jus yang terbuat dari 100 persen sayur atau buah segar. Untuk hasil yang maksimal, pilih buah dan sayuran yang berwarna gelap karena mengandung lebih banyak antioksidan.

Berikut referensi jenis buah dan sayur yang terbaik untuk mendapatkan antioksidan berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh University of Cincinnati Academic Health Center.

Jus Delima

Penelitian yang dilakukan di UCLA ini menyimpulkan bahwa jus delima memiliki khasiat antioksidan yang sangat tinggi. Saat dibandingkan dengan jus apel, anggur concord, blackberry, blueberry, cranberry, dan jeruk, hasil menunjukkan bahwa kandungan antioksidan dalam jus delima yang paling tinggi.

Jus Anggur Concord

Jus ini menjadi jus antioksidan terbaik kedua setelah jus delima. Resveratrol, unsur antioksidan yang diklaim bisa menurunkan risiko serangan jantung, biasanya ditemukan di jus anggur concord yangn berwarna ungu gelap.

Jus anggur juga mengandung unsur antioksidan yang disebut flavonoids, yang efektif meningkatkan level kolesterol “ baik” yaitu lipoprotein.

Jus Blueberry

Mengandung antosianin, yaitu komponen antioksidan. Berdasarkan penelitian yang sama, jus bluberry berada di posisi ketiga sebagai jus dengan kandungan antioksidan terbanyak. Riset ini juga menunjukkan bahwa konsumsi harian jus blueberry liar pada orang dewasa bisa memperbaiki daya ingat.

Selain tiga jenis jus ini, Anda juga bisa memperoleh antioksidan dengan mengonsumsi air minum Hidrogen dari Water Jug. Apakah itu? Water juga adalah alat yang berfungsi sebagai generator untuk menghasilkan air yang kaya akan Hydrogen, Alkali dan Ion Negatif dengan sejuta manfaat kesehatan.

Mengkonsumsi 1,5 liter air Hidrogen sehari setara dengan konsumsi antioksidan yang terkandung dalam 765 buah pisang, 38 buah sorrel, 516 buah apel, 45 lembar kubis dan 3,7 kg buah labu.
elias1368
Standard
Banned
Posts: 16
This user has been banned because of violating the Terms Of Service. All his posts have been deleted.
Scarlet-Clicks Team.